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Jugadoras:
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Duración (min):
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Espacio:
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Material:
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9+3 |
15 |
40x20 |
4 petos + 1 peto para comodín, balones y porterias |
Desarrollo de la tarea:
En función al número de jugadores disponibles se adapta el ejercicio, en este caso para 9 jugadores de campo y 3 porteros, el objetivo es; mediante una superioridad numérica (5×4) ir contactando con los diferentes porteros, haciendo un lanzamiento en potencia para el calentamiento de estos, se hace una superioridad hasta conseguir contactar con el portero haciendo un lanzamiento a las manos, el portero devuelve el balón al mismo equipo que cambiara de campo para contactar con el otro portero, 1 portería, portero medio campo, otra portería y así sigue la secuencia.
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Incidir en:
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Variantes y progresiones:
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Calentamiento de los porteros, es la intención principal de la tarea y así aprovechar al máximo los minutos de entrenamiento disponibles. |
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