4×4 media pista, 4 mini-porterias
| Jugadoras: | Duración (min): | Espacio: | Material: |
| 12 | 10 | 20X20 | 3x4 petos, balones y 8 conos |
Se juega un 4×4 en media pista, con 4 miniporterias en las esquinas, el equipo que este fuera esta situado detras de estas porterias, cuando un equipo marca un gol el equipo de fuera entra en su lugar con la posesión del balón y se cambia el equipo completo.
Si hay 3 cambios consecutivos de equipos en ataque el equipo defensor hará trabajo físico.
| Incidir en: | Variantes y progresiones: |
| Mínimo 3 pases para marcar, no se puede marcar en la misma. |
