2x 4vs4 media pista
| Jugadoras: | Duración (min): | Espacio: | Material: |
| 20 | 40x20 | 4 chinos (variante) |
El equipo que posee el balón ataca un 4vs4 en 20×20 (a modo de salida de presión) al llegar a 7 toques ya puede pasar el balón al otro campo sin restricción de zonas pero sin que el pase sea en elevación. Una vez que el balón cruza de medio campo el equipo receptor (equipos rojo) lo devuelve al equipo pasador para que siga atacando (equipo verde) y ataca otro 4vs4 en el otro 20×20, con opción de finalizar (alternativa, utilizar bandas elásticas para finalizar por arriba de las mismas), en esta parte del campo se trabaja en zona de finalización. Si hay robo se cambian los roles dentro de ese campo, para que haya gol deben de superarse ambas fases.
